तांब्याच्या भांड्यातून पाणी पिणे (Copper Water Side Effects) हे आपल्या आरोग्यासाठी लाभदायक असते. तांबे धातू नैसर्गिक जंतुनाशक आहे. त्यामुळं अनोषापोटी तांब्याच्या भांड्यात ठेवलेले पाणी प्यायाल्याने (Copper Water Side Effects) अनेक आजारांवर आपल्याला नियंत्रण मिळवता येते. मात्र, तांब्याच्या भांड्यातून पाणी पिताना योग्य ती खबरदारी घेणे गरजेचे आहे. जर तुम्ही चुकीच्या पद्धतीने पाणी प्यायला तर तुमच्या शरीराचे नुकसानही होऊ शकते. तांब्याच्या भांड्यात पाणी पिणे फायदेशीर असल्याचं सिद्ध झाले आहे.
तांब्यांच्या भांड्यातून पाणी प्यायल्याने शरीरातील लाल रक्तपेशी वाढतात त्याचबरोबर हाडांना बळकटी येते. याचे जसे फायदे आहे तसेच याचे नुकसानदेखील आहे. जर तांब्याची अधिक मात्रा शरीरात गेल्यास कॉपर टॉक्सीसिटी होण्याची शक्यता आहे. यामुळं उलटी होणे, पोटात दुखणे, बद्धकोष्टता अशा आरोग्याच्या तक्रारी उद्भवू शकतात.
Diabetes : मधुमेह नियंत्रणात ठेवण्यासाठी ‘या’ औषधी वनस्पती ठरतील गुणकारक
कॉपर टॉक्सीसिटीच्या साइड इफेक्टमुळं लिव्हर डॅमेज आणि किडणीचा आजारदेखील होऊ शकतो. एका संशोधनानुसार, तांब्याच्या भांड्यात 16 तासांपर्यंत ठेवलेल्या पाण्यात (Copper Water Side Effects) तांब्याची मात्रा कमी प्रमाणात असते. त्यामुळं धातूच्या भांड्यात 16 तास पाणी ठेवल्याने त्यातील बहुतांश बॅक्टेरिया नष्ट झाल्याचे अभ्यासात आढळून आले आहे. मात्र त्या पेक्षा जास्त तास तांब्याच्या भांड्यात पाणी ठेवले शरीरासाठी घातक ठरु शकते. तज्ज्ञांच्या मते, दररोज 3 कप म्हणजेच 710 एमएल इतक्या प्रमाणात तांब्याच्या भांड्यात ठेवलेल्या पाण्याचे सेवन करावे. यापेक्षा अधिक सेवन करणे टाळावे. तसंच, तांब्याच्या भांड्यातील पाणी प्यायल्यानंतर शक्यतो अर्धा तास दूध किंवा चहा पिऊ नये.
