प्रत्येक मुलीला मेकअप न करताही सुंदर आणि फ्रेश दिसायचे असते. पण धूळ, प्रदूषण आणि मोबाईलच्या प्रकाशामुळे आपला चेहरा निस्तेज होतो. महागड्या क्रीमपेक्षा रात्रीची 10 मिनिटांची काळजी जास्त महत्त्वाची असते. कारण रात्री आपली त्वचा स्वतःला दुरुस्त करत असते. चला तर मग मेकअप न करता सुंदर दिसण्यासाठी रात्री झोपण्यापूर्वी काय करावे ते पाहूया.
1. चेहरा स्वच्छ धुणे गरजेचे: दिवसभराचा मेकअप, धूळ आणि तेल चेहऱ्यावर साचले असते. झोपण्यापूर्वी सौम्य फेसवॉशने चेहरा धुणे खूप गरजेचे आहे. कधीही मेकअप ठेवून झोपू नका, त्यामुळे पिंपल्स येतात आणि चेहरा काळवंडतो.
2. गुलाबपाणी आणि कोरफड जेल: चेहरा धुतल्यानंतर कापसाने गुलाबपाणी लावा. हे नैसर्गिक टोनरचे काम करते. त्यानंतर 2 थेंब कोरफड जेल (Aloe Vera) घेऊन हलक्या हाताने मसाज करा. यामुळे त्वचा हायड्रेट राहते आणि सकाळी चेहरा टवटवीत दिसतो. हे कोरियन मुलींचे सिक्रेट आहे.
3. बदाम तेलाने ओठ आणि डोळ्यांची काळजी: रात्री झोपताना ओठांवर थोडे बदाम तेल किंवा तुप लावा, याने ओठ गुलाबी होतील. डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे असतील तर त्यावरही बदाम तेलाने 1 मिनिट मसाज करा. 7 दिवसात फरक दिसेल.
4. रेशमी उशीवर झोपा: तुम्ही कॉटनच्या उशीवर झोपत असाल तर चेहरा घासला जाऊन सुरकुत्या येतात. शक्य असेल तर रेशमी किंवा मऊ सुती कव्हर वापरा. यामुळे केस आणि त्वचा दोघांचीही काळजी घेतली जाते.
5. भरपूर पाणी आणि झोप: बाहेरून कितीही काही लावले तरी आतून शरीर स्वच्छ असणे गरजेचे आहे. रात्री झोपण्यापूर्वी एक ग्लास कोमट पाणी प्या आणि 7-8 तास शांत झोप घ्या. कमी झोपेमुळे चेहरा लगेच काळवंडतो.
ही सवय महागड्या पार्लरपेक्षा जास्त प्रभावी आहे. फक्त 10 दिवस करून पहा, तुम्हाला मेकअपची गरजच भासणार नाही. तुमचा चेहरा नैसर्गिकरित्या गोरा, मुलायम आणि चमकदार दिसू लागेल.
महत्वाचे : वरील माहिती ही सामान्य ज्ञान आणि घरगुती उपायांवर आधारित आहे. हा कोणताही वैद्यकीय सल्ला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी किंवा त्वचेला त्रास जाणवल्यास त्वचारोग तज्ञाचा सल्ला घेणे अत्यंत आवश्यक आहे.