अध्यात्म : सकाळी उठल्यावर आपण अनेकदा घाईत असतो. मोबाईल पाहणे, कामाची तयारी करणे, मुलांना शाळेत पाठवणे, यातच वेळ निघून जातो. यामध्ये देवासाठी 5 मिनिटे काढणे अनेकांना कठीण वाटते. पण अध्यात्मात सांगितले आहे की देवाला तासभर पूजा नाही, तर मनापासून केलेली 5 मिनिटांची सेवा जास्त प्रिय आहे. ही छोटीशी सवय तुमचे नशीब, पैसा आणि मनःशांती तिन्ही बदलू शकते.
घरात दररोज सेवा का करावी
आपले घर हे फक्त राहण्याची जागा नाही, तर ते एक मंदिर आहे. जसे मंदिरात रोज दिवा लावला जातो, तसेच घरातही रोज दिवा लावला पाहिजे. ज्या घरात रोज देवाचे नाव घेतले जाते, त्या घरात सकारात्मक ऊर्जा राहते. घरात भांडण, तणाव, आजारपण कमी होते. सकाळी घरात शांत वातावरण असेल तर दिवसभर कामात मन लागते. अनेक मोठ्या संतांनी सांगितले आहे की घराची श्रीमंती पैशात नाही, तर घरातील शांतीत आहे. आणि ही शांती रोजच्या छोट्या सेवेतून मिळते.
5 मिनिटांच्या सेवेची सोपी पद्धत
ही सेवा करण्यासाठी तुम्हाला जास्त काही लागणार नाही. फक्त 5 मिनिटे शांतपणे वेळ काढा.
पहिले मिनिट - स्नान करून स्वच्छ कपडे घाला. देवघरासमोर बसा. मोबाईल बाजूला ठेवा. मन शांत करा. दोन-तीन वेळा दीर्घ श्वास घ्या.
दुसरे मिनिट - देवाला स्वच्छ पाणी अर्पण करा. देवाची मूर्ती किंवा फोटो स्वच्छ कपड्याने पुसा. फूल असेल तर वाहा. फूल नसेल तर मनापासून नमस्कार केला तरी चालतो.
तिसरे मिनिट - तुपाचा किंवा तेलाचा दिवा लावा. अगरबत्ती लावा. दिवा लावताना घरातील सर्व अंधार, नकारात्मकता दूर होऊ दे, अशी प्रार्थना करा.
चौथे मिनिट - नामस्मरण करा. तुम्हाला आवडणाऱ्या देवाचे नाव घ्या. ओम नमः शिवाय, श्री स्वामी समर्थ, श्री राम जय राम जय जय राम, ओम गुरुदेव दत्त, यापैकी कोणताही जप करा. फक्त 11 वेळा किंवा 21 वेळा जप केला तरी चालतो. पण तो मनापासून करा.
पाचवे मिनिट - देवाजवळ आपल्या घरासाठी, कुटुंबासाठी प्रार्थना करा. आजचा दिवस चांगला जाऊ दे, कोणाचे वाईट होऊ नये, कामात यश मिळू दे, अशी साधी प्रार्थना करा. शेवटी देवाला नमस्कार करून उठा.
ही सेवा रोज केल्याने काय बदल होतो
पहिला बदल मनात होतो. रोज 5 मिनिटे शांत बसल्याने मनातील गोंधळ कमी होतो. राग, चिडचिड कमी होते. निर्णय घेण्याची क्षमता वाढते.
दुसरा बदल घरात होतो. ज्या घरात रोज दिवा लागतो, त्या घरात वाद कमी होतात. मुलांवर चांगले संस्कार होतात. घरात येणारी प्रत्येक व्यक्तीला सकारात्मक वाटते.
तिसरा बदल कामात होतो. सकाळी मन शांत असेल तर कामात लक्ष लागते. नोकरी, व्यवसायात अडचणी आल्या तरी मार्ग सापडतो. अनेक लोक सांगतात की रोज सेवा सुरू केल्यानंतर त्यांची रखडलेली कामे मार्गी लागली.
चौथा बदल पैशात होतो. हा चमत्कार नाही, तर शिस्त आहे. मन शांत असेल तर माणूस उगाच खर्च करत नाही. चुकीचे निर्णय घेत नाही. त्यामुळे पैसा वाचतो आणि वाढतो.
कोणत्या चुका टाळाव्यात
सेवा करताना घाई करू नका. फक्त औपचारिकता म्हणून दिवा लावू नका. सेवा करताना मोबाईल पाहू नका. दुसऱ्याची निंदा करत सेवा करू नका. देवाला काय मागितले यापेक्षा देवाचे आभार माना. आज जे आहे त्याबद्दल धन्यवाद म्हणा. हीच खरी सेवा आहे.
लहान मुलांना कसे लावावे
लहान मुलांना मोठी पूजा करायला सांगू नका. त्यांना फक्त दिव्याला नमस्कार करायला सांगा. एक फूल वाहायला सांगा. देवाचे नाव घ्यायला सांगा. लहानपणापासून ही सवय लागली तर मोठेपणी त्यांना कोणत्याही संकटात धीर येतो.
शेवटी एकच लक्षात ठेवा
देव आपल्यापासून दूर नाही. तो आपल्या मनात आहे. रोज 5 मिनिटे देवासाठी काढली तर देव दिवसभर तुमच्यासाठी वेळ काढतो, अशी श्रद्धा आहे. आजपासूनच ही छोटीशी सेवा सुरू करा. 21 दिवस रोज करा. 21 दिवसांनंतर तुम्हाला स्वतःलाच फरक जाणवेल. घरातील वातावरण बदलेल, मन शांत होईल आणि नशीबही साथ देऊ लागेल.