तुमच्या स्वयंपाक घरातच आहे मोठे आयुर्वेदिक औषधालय, ही सात रत्न असली तर डॉक्टरकडे जाण्याची गरजच नाही, कसा उपयोग करायचा जाणून घ्या - टॉप न्यूज मराठी

जेव्हा औषध मिळत नाही तेव्हा आपले घरच उपाय करते, असे म्हटले जाते. आपले स्वयंपाकघर हेच सर्वात मोठे आयुर्वेदिक औषधालय आहे. घरात काही साधे पदार्थ असले तर रोजच्या अनेक छोट्या मोठ्या आजारांवर घरच्या घरी उपाय करता येतो.

ही सात आयुर्वेदिक रत्न घरात नक्की असू द्या

1 ओवा

2 हळद

3 लवंग

4 बडीशेप

5 दालचिनी

6 काळी मिरी

7 सुंठ म्हणजे कोरडे आले

ही सात रत्न घरात असली तर सामान्य त्रासांवर लगेच उपाय करता येतो.

रोजच्या सामान्य त्रासांवर घरगुती उपाय

खोकला, सर्दी, ताप आल्यास हळद, सुंठ, दालचिनी, लवंग, काळी मिरी आणि गूळ यांचा काढा करून प्यावा. यामुळे घशाला आराम मिळतो आणि ताप उतरण्यास मदत होते.

गॅस किंवा पोट फुगले असेल तर ओवा, बडीशेप, सुंठ आणि सोडा यांचे मिश्रण घ्यावे.

उलट्या होत असतील तर ओवा आणि बडीशेप उकळून त्यात लिंबू पिळून प्यावे.

अतिसार झाला असेल तर बडीशेप आणि कोरडे आले याचा काढा गुणकारी आहे.

पोटदुखी असेल तर ओवा, काळी मिरी, बडीशेप आणि काळे मीठ यांचे मिश्रण घ्यावे.

पाठदुखी किंवा सांधेदुखीसाठी ओवा आणि सुंठ यांचा काढा करून प्यावा.

चक्कर येत असेल तर बडीशेप आणि लवंग घ्यावी.

लघवी थांबत असेल तर बडीशेप आणि मिश्रीचा काढा करावा.

शरीरावर सूज आली असेल तर कोरडे आले आणि गुळाचा काढा प्यावा. तसेच हळद आणि मोहरीचे तेल गरम करून सूज आलेल्या ठिकाणी लावावे.

घसा धरला असेल किंवा जडपणा आला असेल तर हळद, काळी मिरी आणि सिंध मीठ किंवा कोरडे आले आणि गूळ यांच्या मिश्रणाच्या गोळ्या करून चघळाव्यात.

उच्च रक्तदाब असेल तर कोरडे आले, दालचिनी आणि मिरे यांचा काढा दिवसातून तीन वेळा घ्यावा.

दात दुखत असेल तर लवंगाचा काढा करून गुळण्या कराव्यात किंवा लवंगाची पेस्ट दुखणाऱ्या ठिकाणी लावावी.

शुगर अचानक वाढली असेल तर लवंग, मिरी, हळद आणि कोरडे आले यांचा काढा दर एक तासाने घ्यावा.

किडा चावला असेल तर हळद आणि काळी मिरीची पेस्ट त्या ठिकाणी लावावी.

अशा प्रकारे स्वयंपाक घरातील उपाय हेच आयुर्वेदाचे खरे रक्षक आहेत. हे उपाय सामान्य त्रासांसाठी आहेत, मात्र त्रास जास्त असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.